Hjärnan: 10 överraskande fakta från ditt inre kontrollrum

Visste du att din hjärna är ett av de mest fascinerande och komplexa organen i universum? Trots att den bara väger ungefär 1,4 kilo, är den ansvarig för allt från dina tankar och känslor till att hålla din kropp vid liv. Det är lätt att ta den för givet, men hjärnan är fylld med otroliga hemligheter och oanade förmågor.

I den här artikeln kommer vi att avslöja tio häpnadsväckande fakta om hjärnan som du förmodligen inte kände till – allt från dess förmåga att förändras och anpassa sig till hur den faktiskt fungerar när du sover. Häng med och låt dig överraskas!

Vår hjärna slutar aldrig att utvecklas…

Hjärnan fortsätter att utvecklas och förändras konstant. Denna process kallas neuroplasticitet, vilket innebär att hjärnan kan skapa nya synapser och kopplingar när vi lär oss nya saker eller skapar minnen. Detta är en del av hur vi anpassar oss och förändras baserat på våra erfarenheter. Neuroplasticiteten är dock bara en fascinerande aspekt av hur hjärnan fungerar! [källa]

Hjärnan kräver oerhört mycket energi…

Hjärnan använder ungefär 20% av kroppens syre och blod, trots att den bara utgör omkring 2% av kroppens vikt. Den kräver också en betydande del av den energi som vi får från vår mat, uppskattningsvis omkring hela 20% av vår totala energiförbrukning. Detta beror på att hjärnan är mycket aktiv och behöver energi för att utföra sina funktioner, såsom tänkande, minne och reglering av kroppens processer. [källa]

Hjärnans Energi: så mycket kraft behöver din hjärna för att fungera…

Hjärnan är som sagt ett energikrävande organ och under vaket tillstånd kan den konsumera tillräckligt med energi för att driva en liten glödlampa. Forskning har visat att vår hjärna använder ungefär 20 watt energi när vi är vakna, vilket motsvarar energin som krävs för att hålla en glödlampa tänd. [källa]

En stökig uppväxt påverkar hjärnan kopiöst mycket…

Bråkiga och stökiga hem kan påverka hjärnans utveckling negativt, på sätt som liknar de effekter som trauma har på soldater under krig. Studier har visat att stressiga och osäkra miljöer under barndomen kan leda till förändringar i hjärnans struktur och funktion, som bland annat ökad risk för ångest, depression och andra psykiska hälsoproblem. Precis som soldater som utsätts för trauma kan barn i dysfunktionella hem uppleva långvariga effekter på sin hjärnhälsa och välbefinnande. [källa]

Så farligt är det för din hjärna när du går på en för strikt diet…

En för strikt diet kan leda till negativa effekter på kroppen; bland annat att kroppen börjar bryta ner sina egna muskler och i vissa fall även nervvävnad i hjärnan för att få energi, en process som kallas katabolism. Detta kan hända när kaloriintaget är för lågt under en längre tid. För att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt är det alltid bäst att konsultera en läkare eller dietist. De kan hjälpa till att skapa en balanserad kostplan som stödjer både viktnedgång och övergripande hälsa. [källa]

Doften av choklad kan påverka hjärnan och kroppens reaktioner…

Forskning har visat att aromer, som exempelvis choklad, kan påverka våra hjärnvågor och leda till att vi slappnar av mer. Doften kan stimulera belöningssystemet i hjärnan, vilket kan öka känslan av välbefinnande och minskad stress. Så att njuta av chokladens doft kan faktiskt ha positiva effekter på både humöret och din avslappning. Choklad är mer än bara gott, med andra ord! [källa]

När du dricker dig redlöst full slutar din hjärna att skapa nya minnen…

När du dricker alkohol i stora mängder kan det påverka hjärnans förmåga att skapa nya minnen. Alkohol stör de processer som är nödvändiga för att konsolidera minnen, vilket kan leda till minnesluckor från den tid som du var berusad. Det är inte så att hjärnan ”glömmer” vad som hände, utan snarare att den inte kan lagra dessa upplevelser i minnet. Detta fenomen kallas ibland ”blackout”. Men det har väl så klart aldrig du råkat ut för? Eller? [källa]

Vår hjärna skyddar oss från att leva ut våra drömmar när vi sover…

När vi drömmer, särskilt under REM-sömn (Rapid Eye Movement), inträffar en tillfällig muskelförlamning, kallad REM-atoni. Detta förhindrar att vi fysiskt agerar ut våra drömmar och skyddar oss från att skada oss själva (eller andra) under sömnen. [källa]

Delar av hjärnan kan avlägsnas utan att det påverkar din personlighet och dina minnen…

Det finns fall där personer har genomgått kirurgi för att avlägsna en del av hjärnan, till exempel vid behandling av svår epilepsi, och många av dem har kunnat behålla sin personlighet och minnen. Hjärnan är anpassningsbar och vissa funktioner kan kompenseras av andra delar av hjärnan. Men det är också viktigt att notera att sådana ingrepp kan leda till förändringar i kognitiva funktioner och beteende beroende på vilka områden som påverkas.

Även om vi har lärt oss mycket om hjärnan, är den fortfarande ett komplext organ och mycket forskning pågår för att förstå hur den fungerar och hur den påverkar våra tankar och känslor. Så operera helst inte på din kompis hjärna i hopp om att förstå den bättre – det har vi forskare till! [källa]

Vår hjärna saknar helt smärtreceptorer…

Hjärnan har inga smärtreceptorer, vilket innebär att den själv inte kan känna smärta. Detta förklarar varför kirurgi på hjärnan ofta kan utföras medan patienten är vaken, så länge de är bedövade på huvudets yta.

Men även om hjärnan saknar smärtreceptorer, kan huvudvärk orsakas av smärtsignaler från andra strukturer i huvudet och nacken, som blodkärl, nerver, muskler och slemhinnor. När dessa strukturer påverkas av inflammation, spänning, eller förändringar i blodflödet, kan de skicka smärtsignaler till hjärnan, vilket vi upplever som huvudvärk.

Så, medan hjärnan själv inte känner smärta, kan den fortfarande tolka smärtsignaler från andra delar av kroppen, vilket ger upphov till huvudvärk, enkelt förklarat. [källa]

Superdatorer från 2014 var chanslösa mot vår hjärna…

År 2014 var det en betydande prestation för datorer att simulera hjärnaktivitet, men vår hjärna är extremt effektiv i hur den bearbetar information. Vad en superdator kunde utföra under 40 minuter kunde vår hjärna göra på en sekund. Detta illustrerar skillnaderna mellan biologisk och artificiell intelligens, där hjärnan kan utföra komplexa uppgifter med mycket lägre energiförbrukning och på kortare tid än vad även de mest kraftfulla datorerna kan åstadkomma. Men vem vet hur framtiden kommer att se ut? [källa]